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Pain de courgettes au parmesan

Portions1 portionPréparation25 minsCuisson35 minsTemps total1 h

 2 courgettes
 50 g de parmesan râpé
 180 g de farine
 3 oeufs
  1 sachet de levure chimique
 2 gousses d'ail
 1 c. à soupe de persil haché
 3 c. à soupe d'huile d'olive
  80 g de beurre
 sel
  poivre
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Préchauffez le four à th.7 (200°C).

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Lavez et râpez les courgettes avec leur peau. Faites-les revenir à la poêle dans 2 c. à soupe d'huile pendant 3 min à feu vif. Pelez et hachez l'ail.

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Mélangez dans un saladier la farine, la levure, le parmesan, salez et poivrez. Creusez en fontaine et ajoutez les jaunes d'oeufs au milieu.

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Mélangez en ajoutant les courgettes, l'ail, le persil et 1 c. à soupe d'huile d'olive et le beurre fondu, mélangez bien.

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Incorporez les blancs d'oeufs montés en neige. Versez dans un moule à cake antiadhésif, égalisez la surface et enfournez pendant 35 à 40 minutes. Laissez refroidir avant de démouler et de trancher.

Valeurs nutritionnelles

Part 4