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Pain de saumon

Portions1 portionPréparation15 minsCuisson35 minsTemps total50 mins

 1 boîte saumon rose
  Poivre de Cayenne
  3 oeufs
  sel
 30 gr de farine
  20 cl de fumet de poisson
  125 gr de fromage Cheddar râpé
  poivre
 30 cl de lait
 persil haché
 estragon séché
  moutarde sèche
  1 oignon haché finement
 30 gr beurre
 50gr de chapelure
1

Défaire le saumon à la fourchette, en écrasant la peau et les arêtes.

2

Ajouter la chapelure, l'oignon, le persil et l'estragon.

3

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Placer le mélange dans un moule à pain antiadhésif bien graissé de 21 X 12 cm.

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Battre les oeufs avec le sel et le poivre juste assez pour les mélanger.

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Incorporer le fumet de poisson.

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Verser dans le moule.

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Cuire au four à 180°C, de 30 à 35 minutes.

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Détacher des parois du moule et démouler.

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Pour la Sauce au fromage, faire fondre le beurre à feu moyen.

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Incorporer la farine et les assaisonnements en remuant. Incorporer le lait en remuant et cuire en remuant jusqu'à ce que la sauce épaississe.

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Cuire 1 minute de plus.

20

Retirer du feu.

21

Ajouter le fromage et remuer jusqu'à ce que la sauce soit lisse.

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Servir avec le pain de saumon.

Valeurs nutritionnelles

Part 6