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Pamplemousse meringué

Portions1 portionPréparation15 minsCuisson5 minsTemps total20 mins

 2 pamplemousses roses
 1 cuillère à soupe de miel
 quelques feuilles de menthe ciselées
 1 blanc d'oeuf
 50 g de sucre
 2 pincées d'amandes effilées
1

Couper en deux les pamplemousses.

2

Les évider complètement, séparer les quartiers, et bien retirer les peaux blanches. Égoutter la pulpe. Conserver deux coques.

3

4

Mélanger la pulpe avec le miel et la menthe.

5

Cette préparation peut être réalisée à l'avance, et patienter au frigo.

6

7

Monter le blanc en neige bien ferme, y incorporer le sucre.

8

Disposer le pamplemousse dans deux "coques" vides (soit l'équivalent d'un pamplemousse entier dans une coque).

9

Répartir la meringue sur les deux coques, puis les amandes.

10

Passer au grill 2 à 3 minutes, en surveillant jusqu'à la coloration de la meringue.

11

Servir aussitôt.

Valeurs nutritionnelles

Part 2