Options d'impression :

Pan bagnat ou pain bagnat

Portions1 portionPréparation15 mins

 1 petit pain rond (pas le pain à hamburger) 1 tomate
  1/2 poivron rouge
  1 oignon
  6 olives noires dénoyautées
  1 petite gousse d'ail
  2 c. à s. d'huile d'olive
  4 filets d'anchois à l'huile
  2 feuilles de laitue.
1

1) couper le pain en deux dans le sens de la longueur, imprégnez la mie d'huile d'olive.

2

2) hachez l'ail, couper les tomates en fines rondelles, faites de même avec les oignons, laver et épépinés les poivrons, couper les en lanières

3

3) sur une des moitiés de pain, parsemer d'ail haché, poser les feuilles de laitue, mettre les rondelles de tomate, le poivron, les olives, finir par les anchois.

4

4) entourer le pain d'un film plastique alimentaire et mettre au frais 30 mn à une heure.

Valeurs nutritionnelles

Part 1

Parts 0