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Pancakes vanillés à la fraise

Portions1 portionCuisson3 mins

 8 à 10 fraises moyennes et sucrées
 
 1/2 gousse de vanille
 
 30g de miel
 
 125g de farine
 
 1cs d’huile d’olive
 
 12cl de lait
 
 1 oeuf
 
 1/2 sachet de levure chimique
1

Versez dans un saladier l’oeuf et le miel puis fouettez pour obtenir un mélange homogène puis versez l’huile et le lait.

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Mélangez de nouveau.

3

4

Tamisez la farine avec la levure et versez le tout dans le saladier.

5

Fouettez jusqu’à une parfaite homogénéité.

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7

Nettoyez les fraises, équeutez-les et coupez-les en quartier.

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Versez-les dans la pâte.

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Coupez la demi gousse de vanille en 2 et raclez-la pour en recueillir les graines noires.

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Ajoutez-les à la pâte avec la demi-gousse.

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Mélangez délicatement et laissez reposer 2 heures minimum au frigo.

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Au moment de la cuisson, faites chauffer un peu d’huile dans une sauteuse.

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Versez 2 à 3 tas de pâte avec des morceaux de fraises. Laissez cuire 2 min et retournez-les.

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Poursuivez la cuisson 1 min environ.

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Recommencez en n’oubliant pas de huiler légèrement la sauteuse avant chaque cuisson.

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Servez aussitôt avec de la confiture de fraise.

Valeurs nutritionnelles

Part 5