Options d'impression :

Papillotes de lapin aux épices

Portions1 portionPréparation20 minsCuisson20 minsTemps total40 mins

 6 cuisses de lapin
 
 3 carottes nouvelles
 
 2 citrons verts
 
 3 tiges de citronnelle
 
 2 c. à soupe d’huile d’olive
 
 1 c. à café de piment en poudre
 
 1 branche de thym
 
 sel
  poivre du moulin
1

Pelez les carottes et émincez-les en très fines rondelles.

2

3

Lavez 1 citron vert à l’eau chaude et coupez-le en deux. Coupez l’une des deux moitiés en 6 puis en très fines lamelles. Pressez le jus des citrons restants.

4

5

Lavez les tiges de citronnelle, séchez-les, retirez les feuilles et coupez les deux extrémités des tiges. Ciselez-les.

6

7

Coupez ensuite 12 feuilles carrées de papier aluminium. Assemblez-les deux par deux et posez-les sur des assiettes creuses.

8

9

Préchauffez le four à 200°C (th.6/7).

10

11

Posez une cuisse de lapin au centre de chaque papillote, arrosez-les d’huile d’olive, ajoutez les rondelles de carottes, les lamelles de citron vert et des demi-tiges de citronnelle ciselées.

12

13

Répartissez le jus de citron vert, salez légèrement, donnez un tour de moulin à poivre et poudrez de piment. Ajouter la branche de thym au dessus.

14

15

Refermez les papillotes hermétiquement en doublant les plis et en les ficelant. Posez-les sur la plaque du four et enfournez pour 30 min de cuisson.

16

17

Dégustez à la sortie du four.

Valeurs nutritionnelles

Part 6