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Papillotes de saumon aux artichauts

Portions1 portionPréparation20 minsCuisson15 minsTemps total35 mins

 4 tranches de saumon de 180 g chacune
 8 artichauts poivrade
 ½ racine de gingembre
  2 citrons
 4 c. à soupe d'huile d'olive
 sel
  poivre
1

Préchauffez le four à th.7 (210°C)

2

3

Taillez 4 morceaux de feuille d'aluminium. Huilez au pinceau.

4

5

Enlevez les feuilles les plus dures des artichauts poivrades. Épluchez-les en gardant un petit morceau de la queue. Coupez les en 4.

6

7

Émincer le gingembre finement. Déposez une tranche de saumon sur chaque carré feuille d'aluminium.

8

9

Ajoutez 2 artichauts poivrade et du gingembre. Arrosez d'un demi jus de citron. Assaisonnez. Fermez la papillote et enfournez pendant 10 min

10

11

Servez dans la papillote sur des assiettes chaudes.

Valeurs nutritionnelles

Part 4