Options d'impression :

Parmentier de veau aux petits pois

Portions1 portionPréparation30 minsCuisson1 hTemps total1 h 30 mins

 800 g de steak haché de veau
  1 botte d'oignons
  3 gousses d'ail
  3 cuillères à soupe d'huile d'olive
 20 g de beurre + 10 g pour le plat
  1 tablette de bouillon de boeuf dégraissé
  sel
  poivre
 
 Pour la purée :
 
 800 g de pommes de terre bintje
  400 g de petits pois écossés
  15 cl de crème liquide
  80 g de beurre + quelques noisettes
  sel
1

Préparez du bouillon en diluant la tablette dans 15 cl d'eau très chaude. Pelez les oignons et l'ail, émincez-les et faites-les revenir dans une sauteuse à feu doux dans le beurre et l'huile chauds. Ajoutez la viande émiettée dans la sauteuse, versez le bouillon et laissez mijoter 20 min en remuant de temps en temps.

2

3

Pendant ce temps, pelez les pommes de terre et faites-les cuire 20 min à l'eau bouillante salée. D'autre part, faites cuire les petits pois 15 min dans de l'eau bouillante salée, égouttez-les et mixez-les avec un peu d'eau de cuisson.

4

5

Egouttez les pommes de terre, écrasez-les au presse-­purée en ajoutant la crème, le beurre et la purée de petits pois.

6

7

Préchauffez le four à th 6 (180°) et beurrez un plat à four. Mettez la viande dans le plat, recouvrez de purée, dispersez dessus des noisettes de beurre et enfournez pour 20 min. Servez très chaud.

Valeurs nutritionnelles

Part 6