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Pavé de boeuf grillé en sauce

Portions1 portionPréparation20 minsCuisson20 minsTemps total40 mins

 4 pavés de boeuf
  2 beaux oignons rouges
  4 cuillères à soupe de sauce Worcestershire ou vinaigre balsamique
  1/4 de poivron rouge
  1 cuillère à soupe de romarin finement haché
  1/2 verre de bouillon de boeuf
  5 cuillères à soupe de crème fraîche
  quelques gouttes de Tabasco
  sel
  Poivre
1

Mélanger la moutarde et la Worcestershire sauce et enduire les pavés. Saler, poivrer et réserver 2 cuillères à soupe de ce mélange pour la sauce.

2

3

Couper les oignons et le poivron en petit dés. Les faire dorer, puis ajouter le bouillon, les herbes, le reste du mélange moutarde-Worcestershire, le Tabasco et faire réduire de moitié à feu doux.

4

Ajouter la crème fraîche et maintenir au chaud.

5

6

Faire griller les pavés de boeuf à votre convenance (barbecue, poêle à griller, grill, etc.).

7

8

Servir les pavés recouverts de sauce, accompagnés d'une belle salade et de potatoes (frites et autre pommes de terre sautées).

Valeurs nutritionnelles

Part 4