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Pavés de saumon à l\’indienne

Portions1 portionPréparation10 minsCuisson10 minsTemps total20 mins

 4 pavés de saumon
  1 brique de crème fraîche
  1 c. à café de poudre de curry
  1 c. à soupe d'huile d'olive
  1 pincée de sel
1

Faites chauffer une poêle avec l'huile d'olive.

2

3

Salez les pavés et posez-les sur la poêle, faites cuire 3 min.

4

5

Saupoudrez de poudre de curry chaque pavé et retournez-les, laissez cuire 3 min.

6

7

Rajoutez la crème fraîche et grattez le fond pour mélanger la crème au curry.

8

9

Servez avec du riz ou des petits légumes (brocolis, carottes).

Valeurs nutritionnelles

Part 4