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Pavés de saumon au miel et sésame

Portions1 portionPréparation10 minsCuisson10 minsTemps total20 mins

 4 pavés de saumon
  2 c. à soupe de miel liquide
  2 c. à soupe de graines de sésame
  1 brick de crème fraiche liquide sel
  poivre
1

mettre du miel dans une assiette, les graine de sésame dans une autre avec du sel et du poivre

2

3

rouler les tranches de saumon dans le miel, puis dans les graines de sésame

4

5

Faites revenir les paves de saumon dans une poêle huilé 5 mn sur chaque face environ

6

7

une fois cuit retirer le saumon de la poêle et mettre la crème dedans, laisser réduire

8

9

servir les pavés nappé de creme

Valeurs nutritionnelles

Part 4