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Pavés de truite au safran

Portions1 portionPréparation15 minsCuisson15 minsTemps total30 mins

 4 pavés de truite
 1 court bouillon en sachet pour poisson
 3 doses de safran en poudre
 20 cl de crème liquide
 125 g de beurre
 riz basmati
 poivre
 sel
1

Préparation du court bouillon : verser 1 sachet de court bouillon dans 2 litres d'eau froide et faire chauffer.

2

3

Plonger le poisson dans le court bouillon et porter à ébullition, ensuite baisser le feu et laisser frémir de 5 à 7 mn pour des filets plats.

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5

Pendant ce temps, faire fondre le beurre à feu très doux, y incorporer les 3 doses de safran, une pincée de sel, le poivre ; remuer, ajouter la crème liquide et faire bouillir 2 mn.

6

7

Disposer les pavés sur une assiette chaude, les napper de sauce et servir.

8

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Servir avec le riz basmati

Valeurs nutritionnelles

Part 4