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Penne au saumon asperges et champignons

Portions1 portionPréparation10 minsCuisson15 minsTemps total25 mins

 3 pavés de saumon
 
 2 bâtonnets de Bouillon Kub Or Herbes de Provence
 
 10 grosses asperges vertes
 
 200 g de penne
 
 6 champignons de Paris
 
 Le jus d'1 citron
 
 2 échalotes
 
 100 ml d'eau
 
 1 cuillerée à soupe d'huile d'olive
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Diluez 1 petit cube de bouillon dans 100 ml d'eau chaude puis laissez tiédir. Pelez et hachez les échalotes. Faites-les revenir dans une poêle avec l'huile d'olive.

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Coupez le saumon en gros dés et faites-le mariner 1 heure avec les échalotes, les 100 ml d'eau avec le bouillon et le jus de citron.

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5

Pendant ce temps, coupez les champignons en lamelles.

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7

Faites cuire les penne 10 minutes dans 1 litre de bouillon réalisé avec les 3 petits cubes de bouillons restants . A mi-cuisson ajoutez les asperges. Égouttez.

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Dans une poêle, faites revenir à feu vif sans matière grasse le saumon égoutté et les champignons 3 minutes. Ajoutez la marinade et laissez réduire. Mélangez le tout et servez aussitôt.

Valeurs nutritionnelles

Part 4