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La pintade aux petits légumes de Gonzague

Portions1 portionPréparation20 minsCuisson40 minsTemps total1 h

 4 cuisses de pintades
  4 cœurs d’artichauts
 100g de carottes
  1/2 oignon blanc
 150g de pain de mie trempé dans du lait puis essoré
  1 gousse d’ail
 100g d’haricots verts
  Persil
 350g de pintade coupée en lamelles
1

Faire la farce :

2

Mettre 350 g de pintade coupée en lamelles, 1/2 oignon blanc, persil, poivre, sel, 1 gousse d'ail ainsi que 150 g de pain de mie trempé dans du lait puis essoré dans un saladier.

3

Mixer l'ensemble.

4

Prendre les 4 morceaux de cuisses de pintade. Taper les morceaux, puis badigeonner de farce.

5

Faire cuire les légumes.

6

A l'endroit de la farce, positionner une ligne d’artichauts; de carottes et de haricots verts.

7

Remplir la cuisse puis coudre avec de la ficelle.

8

Dans une cocotte, faire cuire dans du beurre pendant 40 minutes à feu doux.

Valeurs nutritionnelles

Part 4