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Pintade au safran

Portions1 portionPréparation10 minsCuisson35 minsTemps total45 mins

 1 pintade coupée en morceaux
 10 cl de bouillon de volaille
 2 g de safran
 le jus de 1/2 citron
 10 cl de crème
  8 brins de ciboulette
 2 échalotes
 40 g de beurre
 sel
  poivre
1

Pelez et émincez les échalotes. Faites fondre le beurre dans une sauteuse à fond épais et faites-y revenir la pintade.

2

3

Dès qu'elle est bien colorée salez et poivrez. Ajoutez les échalotes, laissez 1 min, versez le bouillon, ajoutez le safran.

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5

Couvrez et laissez cuire 30 min à feu moyen.

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7

Ajoutez la crème fraiche et le jus de citron et laissez cuire encore 5 min en mélangeant.

8

9

Rectifiez l'assaisonnement. Ajoutez alors la ciboulette ciselée

Valeurs nutritionnelles

Part 4