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Poêlée d’agneau anisée aux petits légumes

Portions1 portionPréparation15 minsCuisson15 minsTemps total30 mins

 4 tranches de gigot d'Agneau
 
 4 cuillerées à café de Fond de Volaille
 
 250 ml d'eau
 
 12 tomates cerise
 
 ½ bulbe de fenouil (200 g environ)
 
 12 oignons grelot
 
 1 échalote
 
 1 gousse d'ail
 
 Poivre
1

Lavez et émincez finement le fenouil.

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3

Pelez et hachez l'ail et l'échalote.

4

5

Lavez et coupez les tomates cerise en 2.

6

7

Dans une poêle chaude antiadhésive, faites revenir la viande 2 minutes de chaque côté.

8

9

Ajoutez le fenouil, l'ail, l'échalote et les oignons grelots. Saupoudrez du Fond de Volaille, mélangez délicatement puis ajoutez l'eau. Poivrez, rectifiez l'assaisonnement si nécessaire.

10

11

Faites mijoter 5 minutes à feu doux et à découvert. Ajoutez, enfin, les tomates cerises et laissez encore mijoter 5 minutes. Servez aussitôt.

Valeurs nutritionnelles

Part 4