Options d'impression :

Poêlée de bananes et de mangues

Portions1 portionPréparation10 minsCuisson15 minsTemps total25 mins

 500 g de bananes
 60 g de miel
 1 citron vert
 1/2 l de sorbet citron vert
 60 g de beurre
1

Lavez et brossez le citron vert. Prélevez le zeste, émincez finement et réservez-le. Dans une poêle faites fondre le beurre. Ajoutez le miel.

2

3

Lorsque le mélange est homogène ajoutez les bananes pelées et coupées en deux en longueur.

4

5

Lorsque les fruits sont légèrement colorés arrosez-les du jus de citron vert. Disposez-les dans les assiettes.

6

7

Ajoutez les mangues épluchées et détaillées en rondelles. Posez une boule de sorbet citron. Dispersez-les filaments de zeste de citron vert.

Valeurs nutritionnelles

Part 4