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Poireaux à la Grecque

Portions1 portionPréparation15 mins

 1 kg de poireaux
  1 côte de céleri
  1 oignon
  2 citrons
 
 75 cl d'eau
  1 bouquet garni (thym laurier persil)
  12 graines de coriandre
  10 cl d'huile d'olive
  12 grains de poivre noir
  sel
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Pressez les citrons et versez leur jus dans une casserole.

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3

Ajoutez 75 cl d'eau et 10 cl d'huile d'olive, le bouquet garni, les graines de coriandre et les grains de poivre. Salez légèrement puis laissez cuire à petits bouillons.

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Coupez les poireaux et le céleri en tronçons.

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7

Pelez et émincez l'oignon, faites le revenir dans une cocotte avec 1 c. à soupe d'huile.

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Lorsqu'il devient translucide, ajoutez les poireaux et le céleri. Laissez étuver 10 min et remuez de temps en temps.

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Versez le court-bouillon brûlant sur les légumes, faites frémir 10 min, laissez refroidir.

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Travaillez les légumes dans le plat de service.

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Recouvrez d'un film étirable et placez au frigo pour moins 1 heure avant de déguster bien frais.

Valeurs nutritionnelles

Part 4