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Poivrons aux épinards

Portions1 portionPréparation25 minsCuisson40 minsTemps total1 h 5 mins

 4 poivrons rouges
 1 kg d’épinards en branche surgelés
  2 échalotes
  une gousse d’ail
  4 cuillerées à soupe d’huile d’olive
  4 filets d’anchois à l’huile
  150 g de fromage de Hollande râpés
  50 g de pignons
  basilic
  sel
  poivre
1

Lavez et essuyez les poivrons.

2

Découpez un chapeau autour du pédoncule.

3

Par cette ouverture, ôtez les filaments et les pépins.

4

Faites cuire les poivrons 5 minutes à l’eau bouillante, salez, égouttez-les.

5

Préchauffez le four (thermostat 6, 180°).

6

Égouttez les épinards en les pressant dans les mains pour éliminer toute l’eau.

7

Hachez-les grossièrement.

8

Mettez-les dans une jatte avec l’ail et les échalotes pelés et hachés, le fromage, les anchois coupés en morceaux, les pignons et 2 cuillerées d’huile

9

d’olive.

10

Mélangez bien cette farce, salez-les légèrement , poivrez.

11

Garnissez les poivrons de farce, huilez leur peau et rangez-les dans un plat à four.

12

Versez 1 cm d’eau dans le plat et enfournez pour 30 minutes.

13

14

Servez les poivrons chauds, décorés de feuilles de basilic.

Valeurs nutritionnelles

Part 4