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Pot-au-feu de canard

Portions1 portionPréparation30 minsCuisson1 hTemps total1 h 30 mins

 6 cuisses de canard
  1 botte de carottes
  6 pommes de terre
  1 botte de navets
  1 botte de poireaux
  2 oignons
  1 poignée d'épinards
  1 feuille de laurier
  2 brins de thym
  1 clou de girofle
  sel
  poivre en grains
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Épluchez les légumes, lavez-les et coupez-les en morceaux. Fai­tes chauffer 3 l d'eau salée dans une cocotte. Dès l'ébullition, mettez les carottes, quelques grains de poivre et le clou de girofle et faites cuire 15 min.

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Ajoutez ensuite les autres légumes, les cuisses de canard, le thym, le laurier, couvrez et poursuivez la cuisson à petits frémissements pendant 45 min. Pour servir, égouttez le canard et les légumes, présentez-les sur un plat de service préchauffé.

Valeurs nutritionnelles

Part 6