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Pot-au-feu de pintade

Portions1 portionPréparation30 minsCuisson1 h 30 minsTemps total2 h

 1 pintade
  quelques carottes et oignons
  5-6 navets
  1 botte de radis
  1 radis noir
  3-4 clous de girofle
  ail
  bouquet garni
  sel
  poivre
 
 
 sel
  poivre.
1

Mettez la pintade dans une marmite recouverte d'eau, avec sel, poivre, girofle et un bouquet garni.

2

3

Épluchez les légumes, lavez les, et coupez les en morceaux. Râpez le radis noir.

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5

Comptez une petite heure pour la cuisson de la pintade, ajoutez alors légumes, à l'exception des radis.

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7

Une fois que les carottes semblent cuites, vous pouvez ajouter les radis.

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9

Servir la pintade et les légumes et à part, le bouillon dégraissé

Valeurs nutritionnelles

Part 4