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Pot au feu de boeuf

Portions1 portionPréparation15 minsCuisson3 hTemps total3 h 15 mins

 600 g de paleron de boeuf
 
 600 g de gîte
 
 600 g de plat de côte
 
 1 queue de boeuf
 
 6 os à moelle
 
 1 bouquet garni
 
 12 carottes
 
 6 navets
 
 8 poireaux
 
 2 oignons
 
 4 clous de girofle
 
 3 gousses d'ail
 
 25 g de poivre concassé
 
 2 branches de céleri
 
 gros sel
1

Épluchez tous les légumes, coupez-les et lavez-les.

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3

Piquez 1 oignon avec les clous de girofle.

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Mettez du gros sel sur les extrémités de chaque os à moelle. Laissez les gousses d'ail en chemise.

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7

Dans une grande marmite, mettez les légumes, puis les viandes et les os.

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Le bouquet garni, le poivre concassé, les gousses d'ail et salez au gros sel.

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Couvrez d’eau froide et portez à ébullition sur feu vif.

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Puis laissez cuire 3 heures à frémissements en écumant régulièrement.

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Au terme de la cuisson, retirez la viande et les légumes de la marmite et mettez-les dans un plat au chaud.

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Versez le bouillon dans une soupière.

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Ajoutez les os dans le plat de viandes et légumes.

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Servez le pot-au-feu et le bouillon en même temps.

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Servez le bouillon dans des assiettes creuses avec des tranches de pain rassies frottées à l'ail ou grillée et frottées à l'ail coupées en morceaux au fond de l'assiette.

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Puis dégustez la moelle des os sur du pain avec du sel et du poivre.

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Et dégustez les viandes avec les légumes du bouillon, accompagnez de mayonnaise et de moutarde.

Valeurs nutritionnelles

Part 6