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Potage au crabe

Portions1 portionPréparation10 minsCuisson5 minsTemps total15 mins

 1 boite de crabe
  1/2litre de lait
  1/2 cube de bouillon de volaille
  1/2 poivron rouge
  8 brins de ciboulette hachée
  1 boîte de 400g de maïs en grains
  sel
  poivre
1

Emiettez le crabe.

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3

Coupez le poivron en petits dés. Egouttez le maïs.

4

5

Préparez un demi litre de bouillon avec le demi cube de bouillon.

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7

Versez le lait et le bouillon dans une cocotte. Ajoutez le poivron, le maïs, et le crabe. Salez légérement. Couvrez.

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9

Faites cuire 5 minutes au micro ondes, à la puissance maximale, en remuant deux ou trois fois.

10

11

Laissez reposer;

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poivrez et parsemez de ciboulette.

Valeurs nutritionnelles

Part 4