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Potimarron à la créole

Portions1 portionPréparation15 minsCuisson18 minsTemps total33 mins

 500 g de potimarron
  200 g de lardons salés
  500 g de tomates
  1 poivron vert
  1 oignon
  1 gousse d'ail
  1 clou de girofle
  1 cuillère à café de curry (ou 2)
  1 cuillère à soupe d'huile
  sel
  poivre
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Dans l'huile, faire revenir l'oignon émincé, le poivron coupé en morceaux, et les tomates concassées.

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Quand vous aurez obtenu une sorte de purée, ajoutez les lardons, et le potimarron coupé en cubes de 2 cm environ.

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Laissez mijoter, jusqu'à ce que les dés de potimarron soient bien tendres (15 min, ou 5 en autocuiseur).

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Ajoutez alors : girofle et ail écrasés, sel, poivre.

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Remuez 3 min, ajoutez le curry délayé, et remuez encore 2 min

Valeurs nutritionnelles

Part 4