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Poulet aux aubergines

Portions1 portionPréparation30 minsCuisson20 minsTemps total50 mins

 3 aubergine
  3 blanc de poulet
  6 feuilles de brick
  2 citron confit
  3 tiges de menthe
  1 pêche
  4 petits oignon blanc
  1 c à café de thym frais
  huile d'olive
  sel
  poivre
1

Préchauffez le four position gril.

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Lavez les aubergines et coupez les extrémités. Taillez-les en lamelles fines dans la longueur puis chaque lamelle en 2 dans la longueur.

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Posez-les à plat sur la plaque du four couverte de papier aluminium. Salez et poivrez. Arrosez-les d’un filet d’huile d’olive et enfournez.

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Faites griller 10 min environ en surveillant.

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Coupez un citron confit en tous petits morceaux.

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Lavez la pêche et coupez-la en fins quartiers.

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Lavez, séchez effeuillez la menthe. Ciselez-en la moitié.

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Pelez et émincez les oignons.

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Coupez le poulet en petits dés.

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Faites chauffer 2 c. à soupe d’huile dans une poêle.

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Quand elle est chaude, faites-y revenir le poulet et les oignons à feu doux pendant 8 min.

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Puis ajoutez les quartiers de pêche et de citron et la menthe ciselée. Salez et poivrez. Faites cuire 2 min. Retirez du feu.

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Etalez les feuilles de brick sur le plan de travail. Badigeonnez-les légèrement d’huile d’olive, réunissez-les 2 par 2 et taillez-les en lamelles de la largeur des lamelles d’aubergine.

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Posez une lamelle d’aubergine sur chaque lamelle de brick et ajoutez 1 c. à soupe de préparation au poulet et roulez le tout. Posez dans un plat à four légèrement huilé.

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Enfournez et faites cuire jusqu’à ce que les feuilles de brick soient croustillantes.

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Coupez le citron confit restant en quartiers.

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Disposez les petits rouleaux dans les assiettes, décorez de quartiers de citron confit et de feuilles de menthe et servez aussitôt avec une petite sauce à l’harissa et une mousseline de courgettes.

Valeurs nutritionnelles

Part 6