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Poulet au barbecue mariné au miel et au soja

Portions1 portionPréparation15 minsCuisson30 minsTemps total45 mins

 1 poulet de 1.2 kg coupé en morceaux
  4 cuillères à soupe d'huile d'arachide
  4 cuillères à soupe de sauce soja
  2 cuillères à soupe de miel
  2 cuillères à soupe de jus de citron
  1 cuillère à soupe de gingembre haché
  1 gousse d'ail hachée
  1 piment haché
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Mélangez l'huile, la sauce soja, le miel et le jus de citron. Ajoutez le gingembre, l'ail et le piment. Versez sur le poulet et laissez mariner au frais pendant 2 heures.

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Égouttez le poulet et faites cuire au barbecue pendant 30 minutes en arrosant de marinade régulièrement.

Valeurs nutritionnelles

Part 4