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Poulet beï (afrique)

Portions1 portionPréparation5 minsCuisson30 minsTemps total35 mins

 4 cuisses de poulet
  2 cuillères à soupe de beurre de cacahuète
  2 tomates
  1 gros oignon
  1 cube de bouillon de volaille
  sel et poivre
  huile d'olive
1

Faire dorer l'oignon émincé dans une cocotte. Ajouter les tomates coupées en morceaux, ajouter le poulet (sans la peau), recouvrir le poulet avec de l'eau bouillante.

2

3

Ajouter le cube de volaille, le sel et le poivre et le beurre de cacahuète. Laisser mijoter une bonne demi-heure, couvert, à petit feu.

4

5

La sauce doit épaissir à la fin. Si au bout d'une demi-heure, la sauce n'a pas épaissi, laisser cuire plus longtemps en tournant de temps en temps.

Valeurs nutritionnelles

Part 4