Options d'impression :

Poulet à la grenade

Portions1 portionPréparation20 minsCuisson1 h 10 minsTemps total1 h 30 mins

 1 poulet
  1 oignon
  0.5 L d'eau
  250 ml de jus de grenade
  400 g de noix
  6 c à s de sucre
  beurre
1

Dans une cocotte, faire dorer le poulet sur toutes les faces.

2

3

Ajouter les oignons émincés et les laisser fondre.

4

5

Saler, poivrer, ajouter l'eau et laisser cuire 45mn à petite ébullition, à couvert.

6

7

Ajouter ensuite le jus de grenade, les noix hachées et le sucre.

8

9

Laisser cuire 20 mn.

10

11

Au bout de ce temps ôter le poulet et le réserver. Laisser réduire la sauce, jusqu'à épaississement.

12

13

Remettre le poulet à réchauffer.

14

15

Servir avec du riz basmati et des oignons frais émincés.

Valeurs nutritionnelles

Part 4