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Purée de carottes et d’aubergines

Portions1 portionPréparation15 minsCuisson20 minsTemps total35 mins

 400 g d'aubergines
 300 g de carottes
 1 gousse d'ail
 sel
  poivre
1

Pelez, lavez et coupez les aubergines et les carottes en rondelles.

2

3

Faites-les faire cuire dans un grand volume d'eau bouillante salée pendant 20 min.

4

5

Épluchez et émincez l'ail.

6

7

Une fois les légumes cuits, mettez-les dans le bol d'un mixer. Salez, poivrez, ajoutez l'ail et mixez finement jusqu'à l'obtention d'une purée homogène.

Valeurs nutritionnelles

Part 4