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Purée de pois , carottes et navets

Portions1 portionPréparation30 minsCuisson45 minsTemps total1 h 15 mins

 350 g de pois cassés
 6 à 8 carottes
 4 navets moyens
 2 ou 3 pommes de terre
 crème fraîche
  1 bouquet garni
1

Éplucher et couper les légume. Selon les marques faire tremper ou non les pois cassés.

2

3

Faire cuire le tout dans un faitout avec de l'eau et le bouquet garni .

4

5

Lorsque les légumes sont bien cuits, les passer au mixer avec la crème fraîche.

6

Réchauffer avant de servir. Assaisonner (sel, poivre selon les goûts).

7

8

On peut aussi ajouter un oeuf battu et/ou du fromage râpé

Valeurs nutritionnelles

Part 4