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Quenelles sauce crevette

Portions1 portionPréparation20 minsCuisson20 minsTemps total40 mins

 24 quenelles de brochet
 250g de crevettes
 une càc de concentré de tomate
  Béchamel: 125gr de beurre
 5c. à soupe rase de farine
 1 litre de lait
 Sel
  poivre
  une pincée de noix de muscade
 De la purée de crevette
 De la crème fraîche.
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Disposer dans un plat les quenelles, saupoudrez de crevettes et ajoutez le concentré de tomate.

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Dans une casserole à feu très doux incorporez au lait la farine jusqu'à obtenir une sauce onctueuse.

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Ajouter le beurre, la purée de crevette, le sel, le poivre, une pincée de noix de muscade et un soupçon de crème fraîche.

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7

Complétez la préparation précédente en nappant la surface de la béchamel.

Valeurs nutritionnelles

Part 6