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Quinoa au pamplemousse et feta

Portions1 portionPréparation15 minsCuisson15 minsTemps total30 mins

 400 g de Quinoa
 2 Pamplemousses
 8 Tomates Cerises
 1/2 Concombre
 200 g de Feta
 2 cuillères à soupe d'Huile d'olive
 Sel
  Poivre
 1 bouquet de Basilic Frais
1

Faites cuire à couvert le quinoa dans un grand volume d'eau portée à ébullition ( 15 minutes environ ). Laissez le refroidir.

2

3

Coupez les tomates cerise en deux.

4

Pelez et coupez le concombre en dés.

5

Coupez également la feta en dés.

6

Pelez les pamplemousses à vif et prélevez-en les suprêmes.

7

8

Mélangez tous ces ingrédients ensemble et ajoutez tout au quinoa.

9

Salez et poivrez, et arrosez d'huile d'olive.

10

Servez bien frais avec des feuilles de basilic ciselées.

Valeurs nutritionnelles

Part 4