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Ris de veau aux légumes

Portions1 portionPréparation25 minsCuisson25 minsTemps total50 mins

 600g de ris de veau
 200 g de petit pois
 2 échalotes
 15 g de margarine
 2 cuillères à soupe de farine
 2 dl de crème fraîche
 100 g de champignons de Paris en boîte
1

Rincer les champignons. Les égoutter

2

3

Faire blanchir les petits pois à l’eau bouillante salée pendant 5 mn. Puis les égoutter.

4

5

Passer le ris de veau sous l’eau courante et détacher la peau avec un couteau pointu.

6

Faire blanchir pendant 5 mn, dans l’eau bouillante salée.

7

Égoutter et sécher dans du papier absorbant.

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9

Eplucher les échalotes et les faire dorer dans de la margarine avec les champignons.

10

Saupoudrer de farine, puis délayer avec 5 cl d'eau. Ajouter la crème.

11

Saler et poivrer et faire réduire pendant 10 mn.

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13

Faire dorer le ris de veau coupé en morceaux dans de la margarine pendant 2 mn et l’ajouter à la sauce, avec les petits pois.

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15

Laisser mijoter le tout à feu doux pendant 5 mn

Valeurs nutritionnelles

Part 4