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Risotto de sole au safran

Portions4 portionsPréparation20 minsCuisson25 minsTemps total45 mins

Si la recette vous semble un peu chère du au prix de la sole, la remplacer par de la limande ou du cabillaud.

 320 g de riz Carnaroli ou Arborio (riz rond spécial risotto)
 8 filets de sole
 2 tomates
 2 sachets de safran
 60 grammes de parmesan
 1 verre de vin blanc
 1 litre de fumet de poisson
 60 grammes de beurre
 2 échalotes.
1

Cuire les filets de sole à la vapeur.

2

Hacher les échalotes, faire revenir dans une sauteuse avec une noix de beurre

3

Ajouter le riz, bien mélanger, le riz doit devenir translucide. Ajouter le vin blanc et le safran, et au bout de quelques minutes verser progressivement le bouillon louche après louche.

4

Puis ajouter le beurre et le parmesan, remuez énergiquement, saler, poivrer.

5

Épépiner et couper les tomates en dés.

6

Ajouter les filets de sole et la tomate.

7

Laisser reposer le risotto pendant quelques minutes, puis servir sur des assiettes.

8

Servir immédiatement.

9

Ne pas faire attendre un risotto, sinon on perd le côté crémeux de la préparation.

Valeurs nutritionnelles

4 parts

Taille de portion

4