Options d'impression :

Rôti de veau froid au coulis de curry

Portions1 portionPréparation10 mins

 500 g rôti de veau
 
 
 Pour l'assaisonnement :
 
 3 c à soupe huile diététique Primevère spéciale assaisonnement 1 pot yaourt nature
  1c à café zeste de citron vert
  1 c à café jus de citron vert
  1 gousse ail coupé
  1 c à café curry en poudre
  1 c. à café moutarde
 
 pomme acidulée
  10 g de coriandre
  sel de mer fin
1

Placez la viande bardée dans un plat et mettez-la cuire environ 35 min à four th.6 (180°C).

2

3

Pelez et coupez en dés le quart de pomme.

4

5

Quand la viande est dorée, salez et arrosez avec le jus de cuisson.

6

7

Elle se consomme froide ou tiède, avec une salade croquante et des pommes acidulées citronnées et avec le coulis de curry.

8

9

Pour l'assaisonnement, mettez tous les éléments de la sauce dans le bol d'un mixeur.

10

11

Mixez 3 min pour obtenir une émulsion onctueuse et stable. Versez-la dans un bocal et réservez-la au réfrigérateur.

Valeurs nutritionnelles

Part 6