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Rouget au safran

Portions1 portionPréparation20 minsCuisson50 minsTemps total1 h 10 mins

 4 rougets
  safran
  2 tomates
  100 g de fenouil
  1/2 citron
  sel
  poivre
1

Peler, épépiner et couper en dés les tomates. Les faire revenir 10 min.

2

3

Ajouter le jus de citron, le bulbe de fenouil haché.

4

5

Saler, poivrer et ajouter une bonne pincée de safran.

6

7

Laisser mijoter ¼ dheure.

8

Mettre la sauce dans un plat. Y déposer les rougets et enfourner 20 min (thermostat 7/8).

Valeurs nutritionnelles

Part 4