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Rouget à la tapenade

Portions1 portionPréparation15 minsCuisson10 minsTemps total25 mins

 8 rouget
  12 feuilles de basilic
  2 c à s d'huile d'olive
 
 Pour la tapenade :
  50 g de filet d'anchois
  2 c à s de câpres
  100 g d'olives noires dénoyautées
  2 c à s d'huile d'olive
  1 jus de citron
  poivre
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Préchauffez votre four th.8 (240 °C).

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Lavez et essuyez les rougets.

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Ciselez finement le basilic.

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Préparez la tapenade :

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dans un petit mixer, mettez les filets d'anchois, les câpres, les olives, l'huile d'olive, le jus de citron et du poivre. Mixez jusqu'à l'obtention d'une purée épaisse pas plus.

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Coupez 8 carrés de papier d’aluminium, disposez-y un rouget sur chaque.

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Tartinez-le avec la tapenade et ajoutez quelques feuilles de basilic ciselées.

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Arrosez d’un filet d’huile d’olive.

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Fermez les papillotes.

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Enfournez 10 min

Valeurs nutritionnelles

Part 4