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Rougets aux aubergines

Portions1 portionPréparation10 minsCuisson15 minsTemps total25 mins

 4 tomates de différentes couleurs (Rouge
  Ananas
  Noire de Crimée
  par exemple)
 4 filets de rougets
 1 aubergine
 4 c. à soupe de mascarpone
 1 c. à café de graines de cumin
 1 c. à soupe d'huile d'olive
 2 branches de thym frais
 1 citron jaune
 sel
  poivre
1

Coupez les tomates et l'aubergine en rondelles très fines.

2

3

Dans des ramequins ronds, intercalez des rondelles de légumes, des cuillerées de mascarpone, des graines de cumin. Salez, poivrez et arrosez de quelques gouttes d'huile d'olive entre chaque couche.

4

5

Taillez les filets de rougets en lanières et déposez-les en spirales sur le dessus des ramequins. Ajoutez un peu d'huile d'olive, le jus du citron et parsemez de thym frais.

6

7

Mettez au four à 180°C (th.6) pendant 15 min

Valeurs nutritionnelles

Part 4