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Rougets en papillotes au barbecue

Portions1 portionPréparation20 minsCuisson20 minsTemps total40 mins

 4 rougets
 250 g de tomates
 20 g de beurre
 1 petit fenouil
 1 gousse d’ail
  1 zeste de citron
 2 cuillères à soupe de vin blanc sec
 paprika
 sel
 poivre
1

Coupez les tomates épépinées et épluchées en morceaux.

2

Ajoutez-y ail haché, fenouil coupé finement, vin blanc, zeste de citron, sel, poivre et paprika.

3

Lavez et essuyez les rougets.

4

Videz-les.

5

Déposez chaque rouget sur une feuille d’aluminium beurrée et dessus le quart du mélange.

6

Refermez hermétiquement.

7

Faites cuire sur le barbecue ou le gril 15 minutes en retournant à mi-cuisson.

Valeurs nutritionnelles

Part 4