Options d'impression :

Rougets en papillote

Portions1 portionPréparation15 minsCuisson15 minsTemps total30 mins

 8 rougets
 
 1 citron
 
 6 feuilles de sauge
  2 brins de romarin
 
 16 baies de genièvre
 
 huile olive sel poivre
1

Préchauffer le four th 7

2

Découper le citron en fines tranches

3

Placer chaque rouget sur une feuille de sauge et parsemer de romarin, ficeler.

4

5

Déposer sur une feuille de papier sulfurisé huilée 2 rougets, puis déposer 2 tranches de citrons, 2 baies de genièvre,

6

ajouter 1 c café huile d'olive, saler, poivrer.

7

Fermer les papillotes, mettre au four 15 mn.

8

9

Servir

Valeurs nutritionnelles

Part 4