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Saint-Jacques à l’anis

Portions1 portionPréparation15 minsCuisson15 minsTemps total30 mins

 16 noix de Saint-Jacques
 
 1 blanc de poireau
 
 1 carotte
 
 2 échalotes
 
 15 cl de crème épaisse à 5% de MG
 
 60 g de beurre allégé (spécial cuisson)
 
 25 cl de vin type muscadet
 
 2 c. à soupe d'huile d'olive
 
 2 c. à soupe d'eau
 
 1 étoile de badiane (anis étoilée)
 
 sel et poivre
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Préparez la crème infusée à la badiane :

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Pelez et ciselez les échalotes.

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Concassez la badiane.

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Placez dans une petite casserole, les échalotes, la badiane et versez-y le vin blanc.

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Faites réduire jusqu'à l’obtention de la valeur de 2 c. à soupe.

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Incorporez la crème fraîche et portez à ébullition.

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Retirez du feu et laissez infuser à couvert.

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Pendant ce temps, retirez les premières feuilles du blanc de poireau et lavez-les.

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Épluchez la carotte et lavez-la puis taillez les légumes en fine julienne.

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Faites les suer dans 1 c. à soupe d’huile, versez l'eau et assaisonnez.

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Laissez cuire à couvert 5 min à feu doux.

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Portez la crème infusée à la badiane à ébullition, réduisez le feu et incorporez progressivement le beurre froid et préalablement coupé en petits morceaux. Mélangez.

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Vérifiez l'assaisonnement.

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Filtrez et réservez.

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Faites chauffer 1 c. à soupe d'huile d'olive dans une poêle anti-adhésive, et saisissez rapidement les noix de Saint-Jacques (juste le temps de faire colorer chaque face).

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Fouettez énergiquement la crème liquide et incorporez-la délicatement à la crème infusée.

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Dressez les noix de Saint-Jacques sur assiette, accompagnées de la julienne de légumes et de la crème infusée.

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Servez très frais !

Valeurs nutritionnelles

Part 6