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Saint-Jacques au beurre de mangue

Portions1 portionPréparation15 minsCuisson20 minsTemps total35 mins

 3 asperges
 2 coquilles st jacques
 1 mangue demie mure
  25 g de beurre salé
 1/2 tasse de crème fraîche
 feuille de coriandre fraîche ciselée
 2 tasses d'eau
 sel
  poivre
1

Épluchez la manque, découpez-la en petits morceaux et faites-les cuire avec l'eau, du sel, du poivre, pendant 10 min, puis mixez le tout et ajoutez le beurre et la crème.

2

3

Faites bouillir de l'eau salée, plongez-y les asperges pendant 10 min.

4

5

Faites frire les st jacques 3 min de chaque côté.

6

7

Sur une assiette plutôt carrée, déposez les asperges et les st jacques, nappez avec le beurre, arrosez de coriandre et servez chaud .

Valeurs nutritionnelles

Part 4