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Salade d’artichauts

Portions1 portionPréparation10 minsCuisson10 minsTemps total20 mins

 2 boîtes d'artichauts
 4 tomates moyennes
 5 cuillères à café d'huile d'olive
 2 cuillères à café de jus de citron
 3 oignons
 
 15 ml de vinaigre de vin rouge
 sel
 poivre noir
 persil haché
1

Coupez les artichauts en deux dans le sens de leurs longueurs.

2

3

Placez-les dans un plat de service.

4

5

Coupez les tomates en cubes.

6

Placez-les sur les artichauts.

7

8

Mélangez l'huile, le jus de citron, le vinaigre de vin rouge et une pincée de sel et de poivre dans un bol à part.

9

Ajoutez le persil et le basilic.

10

11

Versez ce mélange sur les artichauts.

12

13

Garnissez d'oignons finement hachés.

14

15

Ajoutez des olives noires tranchées au moment de servir.

Valeurs nutritionnelles

Part 4