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Salade d’aubergines et de courgettes au cumin

Portions4 portionsPréparation10 minsCuisson20 minsTemps total30 mins

Des courgettes et aubergines à la vapeur parfumé à la coriandre, au cumin, à l'ail et à l'huile d'olive, des saveur orientale pour vos grillades d'été.

 2 aubergines
 2 courgettes
 2 gousse d'ail
 Huile d'olive
 Cumin en poudre
 1 bouquet de coriandre
 Le jus d'un citron
 Sel
 Poivre
1

Laver, peler et couper les aubergines et les courgettes en morceaux pas trop gros, laisser refroidir.

2

Arroser de jus de citron et faire cuire à la vapeur.

3

Peler, dégermer et hacher l'ail.

4

Hacher la coriandre.

5

Mélanger avec l'huile d'olive.

6

Mélanger avec les légumes, saler, poivrer, ajouter le cumin au goût.

7

Servir avec une grillade.

Valeurs nutritionnelles

4 parts

Taille de portion

4 personne(s)