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Salade de betteraves et de poireaux

Portions1 portionPréparation15 minsCuisson15 minsTemps total30 mins

 1 belle betterave rouge cuite
 4 poireaux
  50 g de noix hachée
 1 c. à soupe de vinaigre de vin blanc
 1 c. à café de moutarde
 1 c. à soupe d'huile de noix
 2 c. à soupe d'huile d'olive
 sel
  poivre
1

Otez la peau des betteraves et coupez-les en dés. Coupez la base des poireaux, le haut des feuilles et fendez-les dans toute la longueur.

2

3

Passez-les sous l'eau, essuyez-les dans un torchon et coupez-les en rondelles. Faites cuire 15 min à la vapeur. Laissez refroidir.

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5

Versez dans un saladier les poireaux et les betteraves. Dans un bol, mélangez la moutarde et le vinaigre avec les noix hachées.

6

7

Ajoutez les 2 huiles. Salez, poivrez et mélangez à nouveau. Versez sur la salade.

Valeurs nutritionnelles

Part 4