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Salade de boeuf mariné aux herbes

Portions1 portionPréparation20 minsCuisson5 minsTemps total25 mins

 600 g de rumsteck
 1 laitue
 2 courgettes
 2 échalotes
  2 oignons nouveaux
 2 citrons verts
 1 piment rouge frais
 8 brins de coriandre
  8 brins de menthe
 8 brins de persil plat
 8 brins de basilic
 8 brins d'estragon
 2 brins de thym
  4 cuil. à soupe d'huile d'olive
 1 cuil. à soupe de nuoc-mâm
 sel de céleri
 poivre
1

Lavez, équeutez et hachez grossièrement les fines herbes. Réservez quelques feuilles pour le décor.

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3

Découpez les courgettes en dés et faites-les cuire dans une casserole d'eau bouillante salée pendant 5 min. Égouttez-les et mettez-les dans un saladier avec les herbes hachées.

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5

Taillez le filet de bœuf en petits morceaux réguliers et fins et disposez-les dans un plat creux. Épépinez et émincez le piment.

6

7

Pressez les citrons pour en extraire le jus. Mélangez-le dans un bol avec l'huile d'olive, le nuoc-mâm et le piment.

8

Salez, poivrez, émulsionnez et versez la sauce sur la viande.

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10

Laissez mariner 15 min au réfrigérateur.

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Lavez la laitue et effeuillez-la. Épluchez et émincez les échalotes et les oignons nouveaux.

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Mettez tous ces ingrédients dans le saladier avec les herbes.

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Au dernier moment, ajoutez la viande marinée, mélangez délicatement, rectifiez l'assaisonnement, décorez avec les fines herbes réservées et servez.

Valeurs nutritionnelles

Part 6