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Salade chaude poires tomates courgettes fromage

Personnes1 ServingPrep Time20 minsCook Time2 minsTotal Time22 mins
 1/2 courgette moyenne coupée en rondelles
 1 tomate coupée en rondelle
 1 grande poire épluché épépinée et coupée en tranches d'environ 10 morceaux
 75 g de fromage de lait de vache type Asiago
 huile d'olive
 herbes de Provence
 poivre
1

Lavez tous vos fruits et légumes, séchez-les.

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3

Sur un plat allant au micro-ondes, disposez les rondelles de courgettes dans le fond, en cercle. Placez ensuite les tranches de tomate juste à l'intérieur de la courgette, puis évasez les tranches de poire sur les rondelles de tomate.

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5

Arrosez avec un filet d'huile d'olive et parsemez d'un peu d'herbes de Provence. Râpez au-dessus le fromage.

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7

Disposez au micro-ondes durant 1minute 45 secondes, à 850 Watts, pour que le fromage fonde et que la poire tire légèrement son jus. Poivrez et dégustez.

Nutrition Facts

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Serving size

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