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Salade de chou chinois au haddock

Portions1 portionPréparation10 minsCuisson4 minsTemps total14 mins

 1 chou chinois
 200 g de filet de haddock
 30 g de graines de sésame doré
 4 cuil. à soupe d'huile de tournesol
 4 cuil. à soupe de sauce saté
 20 cl de lait
  œufs de truite
 sel
 poivre
1

Mettez le haddock à tremper dans le lait pendant 2 h pour le dessaler. Essuyez-le dans du papier absorbant. Découpez-le en fines lanières.

2

3

Éliminez les premières feuilles et les grosses côtes du chou, puis coupez les feuilles en lanières. Dans une sauteuse ou un wok, faites revenir 4 min les lanières de chou dans l'huile chaude, sans cesser de remuer. Égouttez-les avec une écumoire, placez-les dans un saladier.

4

5

Ajoutez la sauce saté, le sésame, un peu de sel, du poivre, puis le haddock effiloché. Remuez, décorez avec les œufs de truite et servez aussitôt.