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Salade de cocos, pancetta et aubergine

Portions1 portionPréparation15 minsCuisson1 h 5 minsTemps total1 h 20 mins

 400 g de haricots blancs
  12 fines tranches de pancetta
  1 courgette
  40 g de parmesan
  40 g de pistaches non salées
  12 cl d'huile d'olive
  1 grosse aubergine
  1 oignon rouge
  2 tomates
  Sel
  Poivre
1

La veille, faites tremper les haricots dans de l'eau froide toute une nuit.

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3

Faites-les cuire dans de l'eau frémissante pendant 30 à 45 minutes. Égouttez-les et laissez-les refroidir.

4

Coupez les tranches de pancetta en morceaux. Faites-les dorer environ 15 minutes à 180°C. Laissez-les refroidir 10 minutes dans le four éteint. Réservez.

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6

Lavez la courgette et pelez-la. Mixez-la peau avec le parmesan, les pistaches et l'huile d'olive.

7

8

Faites cuire l'aubergine coupée en deux à la vapeur, pendant 7 à 10 minutes. Laissez refroidir et coupez-la en petits dés. Pelez et émincez l'oignon. Pelez, épépinez et coupez les tomates en dés.

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10

Dans un saladier, mélangez les haricots, l'aubergine et les tomates. Ajouter la moitié de la pancetta. Mélangez avec le pesto de courgette. Laissez reposer au frais 30 minutes au minimum.

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12

Versez dans les assiettes. Décorez de pancetta grillée.

Valeurs nutritionnelles

Part 4