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Salade d’endives et de lentilles

Portions1 portionPréparation20 minsCuisson30 minsTemps total50 mins

 300 g de lentilles
 2 endives
 2 échalotes
 thym
  laurier
  persil
 quelques noisettes ou noix
 3 c. à soupe d’huile de noix ou noisettes
 vinaigre
 poivre
  sel
1

Rincez les lentilles et recouvrez-les de 1 l d’eau. Ajoutez du thym et du laurier. Portez le tout à ébullition. Couvrez et laissez cuire à petits frémissements pendant 30 min. Salez et poivrez.

2

3

Coupez la partie amère des endives, puis émincez-les en lanières.

4

5

Égouttez les endives et mettez-les dans un saladier avec les endives dessus.

6

7

Dans un bol, préparez la vinaigrette : mélangez l’huile avec 2 c. à soupe de vinaigre. Ajoutez les échalotes pelées et hachées. Salez et poivrez. Arrosez la salade de vinaigrette. Servez avec des noisettes ou des noix.

Valeurs nutritionnelles

Part 4